Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 29,96g | Eiw: 13,78g | Kohlh: 144,96g.
Frühstück: Simbat Ceviz, Pekmez, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sütaş Meyveli Yoğurt Light, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Simit Sarayı Simit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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