Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 70,47g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 185,85g.
Frühstück: Banane, Flocons d'Avoine, Beurre de Cacahuètes, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Mittagessen: Jus de Carotte, Soupe de Légumes, Cheddar ou du Fromage Américain (sans Gras, Pasteurisé), Steak Haché 5%, Mayonnaise, Pain au Lait. Abendessen: Fromage Américain, Auchan Surimi, La Vie Claire Farine De Pois Chiches, Oeuf, Samira's Homemade Muhammara. Snacks/Sonstiges: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Café au Lait, Datte, Milka Choco Pause. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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