Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 138,53g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Abendessen: Кофе с Молоком, Перекусовъ Хумус Классический, Хлебец, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Rainbow Варенье Морошковое, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Яблоко, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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zvezdasaona1's Gewichtsverlauf
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