Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 147,09g.
Frühstück: Banana-Maçã. Mittagessen: Nutella Nutella, Frosty Sorvete Nata Goiaba, Betânia Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Carne de Panela. Abendessen: Betânia Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Tommy Panettone com Frutas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Nutella Nutella. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fabio1775's Gewichtsverlauf
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