Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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105,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 68,12g | Eiw: 102,81g | Kohlh: 117,48g.
Frühstück: Ovo, Leite de Amêndoas, Mangas, Mel, Qualitá Nozes sem Casca, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia. Mittagessen: Kibe de quinoa, Sadia Mussarela, Alface, Tomates, Predilecta Milho Verde em Conserva. Abendessen: Kibe de quinoa. Snacks/Sonstiges: Kibe de quinoa, Broinha. mehr...
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2955 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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deborabaldi's Gewichtsverlauf
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