Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 44,44g | Kohlh: 228,57g.
Frühstück: Mercimek Çorbası. Mittagessen: Patatesli Börek. Abendessen: Nar Ekşisi, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ülker Caramio, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Çikolata, Trabzon Hurması. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ezgi66u's Gewichtsverlauf
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