Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 86,73g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 92,30g.
Frühstück: Пастила, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Омлет с Молоком. Mittagessen: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Abendessen: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Рыбная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Морской Котик Печень Трески Натуральная . mehr...
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2389 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Baden - 35 Minuten, Hula Hoop - 30 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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galina9791's Gewichtsverlauf
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