Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 163,81g.
Frühstück: Batata Doce. Mittagessen: Lacta Ouro Branco, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Batata com Ovo. Abendessen: Brigadeiro, Salgadinho de Festa. Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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1896 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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