Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 137,93g | Kohlh: 43,89g.
Frühstück: BPI Sports Best Protein . Mittagessen: Minuto Verde Arándanos, Colun Queso Rallado Parmesano, Coliflor, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo. Abendessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Lechuga Escarola, Colun Queso Rallado Parmesano, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Arándanos, BPI Sports Best Protein , Gourmet Cacao Amargo , Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Huevo, Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Mi Tierra Linaza. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Maru@Mer's Gewichtsverlauf
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