Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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95,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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323 kcal
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Fett: 11,84g | Eiw: 16,41g | Kohlh: 38,08g.
Frühstück: الخس, خبز الشوفان, بيضة مسلوقة. Snacks/Sonstiges: اليوسفي(برتقال مندرين). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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layangogo's Gewichtsverlauf
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