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Hmmm big jump lol.
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56,2 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 73,30g | Eiw: 112,09g | Kohlh: 152,00g.
Mittagessen: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Lay's Wavy Original Potato Chips. Abendessen: Great Value Taco Shells, McCormick Taco Seasoning Mix (Premium) , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Snacks/Sonstiges: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, MuscleTech Amino Build. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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