Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 24,19g | Kohlh: 124,22g.
Frühstück: Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, 家樂氏 (Kellogg's) Crunchy oat cranola, Banane, Lait Entier, Graines de Courge. Mittagessen: Pommes de Terre Frites, Salade Verte, Moutarde, Concombre (Pelé), Chou Rouge, Cornichons à l'Aneth, Oeuf Dur, Vinaigre Balsamique, Poivrons, Tomates Cerises, Carottes. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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