Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 20,19g | Eiw: 29,44g | Kohlh: 146,22g.
Frühstück: Kamis Корица Молотая, Зеленый Чай, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Папоротник, Перловая Каша. Abendessen: Зеленое Яблоко, Вино Пино Гри (Grigio), Zatecky Gus Пиво Светлое, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Котлета Домашняя. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alenabelkova's Gewichtsverlauf
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