Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 35,20g.
Frühstück: 統一 無加糖黑豆漿, 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 7-11 21世紀風味館香草烤雞沙拉. Mittagessen: 維納斯 維納斯咖啡, 萬歲牌 無調味綜合三果. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ayuacrea's Gewichtsverlauf
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