Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 73,03g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 105,55g.
Frühstück: Tuna Salad Sandwich, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), BreadTalk Cheese Cake, Good Time Double Choc Chocochips Cookies. Mittagessen: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Tempe Goreng, Terong Balado. Abendessen: Kem Chicks Sayur Toge, Pisang Goreng, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Snacks/Sonstiges: Nanas, Melon. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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iramayamattola's Gewichtsverlauf
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