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Na Nutri HOJE!!!
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56,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 28,93g.
Frühstück: Starbucks Café Latte (Tall). Mittagessen: Queijo Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Roseli@Taubaté's Gewichtsverlauf
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