Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
58,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2019:
995 kcal Fett: 29,39g | Eiw: 31,51g | Kohlh: 102,84g.   Frühstück: Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Oululainen Reissumies, Paprika (Keltainen). Mittagessen: HK Kanaviillokki. Snacks/Sonstiges: Joulutorttu, Samppanja. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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