Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
|
52,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 88,52g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 273,86g.
Frühstück: Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Ryki Сыр, Молокія Масло 82%, Хлеб Черный, Кешью, Миндаль. Mittagessen: Ryki Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помело, Мандарины. Abendessen: Пшенка, Ятрань Сосиски Зі Смачною Скоринкою. Snacks/Sonstiges: АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Millennium Пористый Белый Шоколад, Пшенка. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|