Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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83,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 28,67g | Kohlh: 73,32g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Ceviz, Ekici Peynir Çubukları, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ananas. Abendessen: Etli Nohut, Haşlanmış Buğday, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Kuru İncir. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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cetinkayayesim18's Gewichtsverlauf
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