Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 73,18g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 174,93g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Carrefour Kaak, Lait, Beurre de Cacahuètes. Mittagessen: Zaalouk, Pain Blanc, Pastilla Poulet. Abendessen: Petit Navire Thon au Naturel, Sauce Tomate (en Conserve), Lovilio Parmesan, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Carrefour Kaak, Mandarine, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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