Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2010
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101,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 30,19g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 100,28g.
Frühstück: skim milk, american cheese, egg, sara lee honey wheat. Mittagessen: flat out light, great value smoked turkey, great value american cheese. Snacks/Sonstiges: banana. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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