Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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105,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 95,87g.
Frühstück: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Братцы Вареники Вареники с Капустой, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Мандарины, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе. Abendessen: Мандарины, Оливковое Масло, Гипар Горошек Зеленый Салатный, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Магнит Кета. mehr...
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2884 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 7 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 1 Minute, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yuliyakoroleva1984's Gewichtsverlauf
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