Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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64 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 166,50g.
Frühstück: Yumurta, Susamlı Simit, Salatalık, Krem Peyniri, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Bozbeyi Ezine, Zeytin. Abendessen: Yayla Kinoalı Mercimek Çorbası, Yayla Nohut. Snacks/Sonstiges: Vince Juliet, Eti Burçak Sütlü Çikolatalı. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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