Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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93,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 95,46g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 24,45g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Tirolez Creme de Leite Fresco, Arroz de Couve Flor, Filé Mignon Grelhado. Nachmittagstee: Qualitá Nozes sem Casca, Abacate. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz de Couve Flor, Pescada. Nachtmahl: Coco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nogareclarissa's Gewichtsverlauf
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