Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 22,91g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 130,35g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡. Mittagessen: Guava, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli, Green String Beans, 全聯 輕食吐司, 7-11 溏心蛋, Okra , 全聯 雞胸肉去皮. Abendessen: 全家 古早味滷排骨, 義美 素菜頭粿. Snacks/Sonstiges: 中祥 蔬菜餅乾. mehr...
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konstantes Gewicht
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atozehello's Gewichtsverlauf
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