|
24.2%，
血糖96
|
55,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 95,62g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 86,58g.
Frühstück: 雞蛋, 健康廚房 培煎芝麻醬, 萬家香 和風沙拉醬, 遠洋牌 鮪魚抹醬, Costco 蘿蔓心, Almond breeze 無糖杏仁飲, 安佳 鮮奶油, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 洋車前仔（三實）, 全聯 聖女小蕃茄. Mittagessen: Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 半甜巧克力豆, 安佳 鮮奶油, Almond breeze 無糖杏仁奶, 加利福尼亞杏仁粉, NOW 洋車前子粉, 雞蛋, 全聯 聖女小蕃茄, 快樂牛三角起司塊（15g/塊）, 卜蜂 輕食沙拉胸, Costco 蘿蔓心, 酪梨, 福樂 好優頂級牛奶優酪（無糖）, 健康廚房 培煎芝麻醬, 萬家香 和風沙拉醬. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lfp8797's Gewichtsverlauf
|