|
E lá se foram 10kg e 700 gramas, para 3 meses do novo estilo de vida está maravilhoso!!!!!!
|
68 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
859 kcal
|
Fett: 40,69g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 37,70g.
Mittagessen: Kombucha, Couve Refogada, Pepino (Descascado), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. Abendessen: Kombucha, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Couve Refogada. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
29 Nov 19 vom Mitglied: @mdgv
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Denisepfrantz's Gewichtsverlauf
|