Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
|
55,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 60,20g | Eiw: 155,33g | Kohlh: 138,63g.
Frühstück: Vici Лосось Слабосоленый, VitaLat Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Рафинад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе. Abendessen: Болгарский Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мясновъ Мороженое Йогуртное 7,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nochnaya Zhritsa's Gewichtsverlauf
|