Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
|
72,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 63,04g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 225,08g.
Frühstück: Колос Хлеб По-Украински, Яйцо Куриное. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Нежеголь Творог Обезжиренный, Еврозлак Сахар Песок, Авида Сметана 10%, Колос Хлеб По-Украински. Abendessen: Грудка Индейки, Увелка Гречка . Snacks/Sonstiges: Рис, Токио Сити Роллы Филадельфия. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalaerygina22's Gewichtsverlauf
|