Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 198,50g.
Frühstück: Hacendado Muesli con Frutas, Mercadona Leche Semidesnatada, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Frito Chino. Snacks/Sonstiges: Principe Galleta Chocolate, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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alina_best23's Gewichtsverlauf
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