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07 kg em 60 dias. Primeira meta chegando!🙏
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 74,54g | Eiw: 93,76g | Kohlh: 187,49g.
Frühstück: Café Café, Café Café. Mittagessen: Santa Helena Paçoquita (22g), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lula à Dorê, Sushiaki Niguiri de Camarão, Salmão no Forno ou Grelhado, Liv Up Camarão Oriental Com Legumes. Abendessen: Skol Cerveja, Giraffas Fritas Pequena, Contra-filé, Feijão Tropeiro, Kibon Eskibon, Churrasco, Skol Cerveja. Snacks/Sonstiges: Cremosinho Sorvete de Iogurte, Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Queijo Branco, Panco Bolinho. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sildamata's Gewichtsverlauf
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