Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 21,67g | Eiw: 37,14g | Kohlh: 126,30g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Bagel Telur, Ikan Bandeng Goreng, Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak), Tempe, Telur Rebus, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lailanhf's Gewichtsverlauf
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