Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 17,40g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 55,22g.
Frühstück: Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Abendessen: ABC Kecap Manis, Dada Ayam. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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oeyoka1's Gewichtsverlauf
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