|
😭😭😭😭😱😱😱😱😨😨😨😨😨😨нужна мотивация(((((начала жить с молодым человеком, и ужал в бешенный плюс(((((((как не жрать как слон с ним на пару???
|
75 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 30,03g | Eiw: 92,70g | Kohlh: 129,16g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Гречневые, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Лобио с курицей, Макароны Отварные. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Верховье Био Йогурт Клубника. Snacks/Sonstiges: Банан, Верховье Био Йогурт Черника. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lenaled's Gewichtsverlauf
|