hermithermes's Notizen, 30 Nov 19

11/29：76.3 （BMI：29.77）

自8/19至今累計減6.7kg
離階段目標BMI29還剩2.0kg

還是乖乖計算卡路里吧😓

76,2 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 26,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2019:

641 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

hermithermes's Gewichtsverlauf