Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 77,70g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 19,49g.
Frühstück: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Nescafe Sade. Mittagessen: Kırmızı Domates, Domates Sosu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tereyağı, Baştacı Et Döner , Ülker Çikolata %80 Bitter, Hindistan Cevizi Yağı. Abendessen: Keskinoğlu Arnavut Ciğeri, Közlenmiş Patlıcan, Dardanel Ton Ton Balık. Snacks/Sonstiges: Hindistan Cevizi Yağı, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Antep Fıstığı, Fındık, Mis Yağlı Süt , Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aypiti@'s Gewichtsverlauf
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