Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 66,78g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 101,15g.
Frühstück: 萊爾富 美式咖啡. Mittagessen: 洋蔥, 酪梨, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 火龍果, 水煮蛋, 大漢 超嫩豆腐. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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