Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 66,15g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 102,24g.
Frühstück: Kuru Kayısı, Ceviz, Nar Ekşisi, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Barbekü Sosu, Tulum Peyniri. Mittagessen: Sarı Tatlı Mısır, Salçalı Makarna, Siyah Zeytin, Ketçap, Nar Ekşisi, Barbekü Sosu, Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Superfresh Ton Balığı, Marul. Abendessen: Ayran Çorbası, Et Sote. Snacks/Sonstiges: Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Danone Activia Çilekli. mehr...
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konstantes Gewicht
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ezgi66u's Gewichtsverlauf
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