Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 18,23g | Kohlh: 97,46g.
Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Erik, Mandalina, Cacık, Etli Türlü. Snacks/Sonstiges: Trabzon Hurması, Mandalina, Portakal. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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esrasultan's Gewichtsverlauf
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