Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2013
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65,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 123,28g | Kohlh: 169,46g.
Frühstück: honey nut, sugar free coffee creamer, sugar free oatmeal, Cinnamon. Mittagessen: borden fat free, fat free smoked turkey breast, light whole wheat bread. Abendessen: fat free smoked turkey breast, light wheat bread, light chicken noodle soup, borden fat free. Snacks/Sonstiges: Smooth Peanut Butter (with Salt), Almond Milk, Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, fudgsicle, gum trident. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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amberrozell's Gewichtsverlauf
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