|
Der berühmte Stillstand auf der Waage 🙄
|
70 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 54,40g | Eiw: 111,43g | Kohlh: 115,39g.
Frühstück: Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Sauerteigbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Mittagessen: Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Hähnchenleber. Abendessen: Haselnusseis, Heichelheimer Kloßteig Halb und Halb, Reis (Gekocht), Papaya Salat, Meyer Menü Gebratenes Seehechtfilet, Gedünsteter oder Gekochter Hummer, Costa Tiefsee Shrimps, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Deutschen Jungbullen. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. mehr...
|
|
1932 kcal
|
Bewegung:
Autofahrt 120 kcal/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evamartina's Gewichtsverlauf
|