Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
|
77,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 47,73g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 41,13g.
Frühstück: Queso Fresco, Café Cortado. Mittagessen: Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Cerezas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Unimarc Media Palta, Repollo Verde. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jimenacevedo's Gewichtsverlauf
|