Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
|
96,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
708 kcal
|
Fett: 23,49g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 54,98g.
Frühstück: Ovo Mexido, Café com Açúcar, DIA Requeijão Light, Vital Pão com Macadâmia e Chia. Mittagessen: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela , Rúcula, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maryrovere's Gewichtsverlauf
|