Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 110,25g | Eiw: 113,45g | Kohlh: 22,66g.
Frühstück: Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Monte cristo breakfast casserole, Northumberland Natrel 35% MF whipping cream, Coffee (Brewed From Grounds), GlaxoSmithKline Benefibre, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Mittagessen: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Abendessen: pork stir fry strips, San-J Tamari Gluten Free Soy Sauce, Bell Peppers, Grape Tomatoes, Baby Spinach, Mushrooms, Butter (Salted). Snacks/Sonstiges: Swiss chocolate Marscapone mousse. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sherran's Gewichtsverlauf
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