Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2312 kcal
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Fett: 88,84g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 161,86g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Колбасой, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . Mittagessen: Сосиска, Макароны Отварные. Abendessen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Пицца Пепперони, Пицца с Сыром (36 см). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alenabelkova's Gewichtsverlauf
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