Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2267 kcal
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Fett: 109,81g | Eiw: 95,76g | Kohlh: 231,52g.
Frühstück: 立頓 港式鴛鴦咖啡奶茶, 拿坡里 炸雞腿, 白吐司. Mittagessen: 珍珠奶茶, 芭樂, 炒高麗菜, 豆皮, 五花肉, 全聯 栗香地瓜, 花生. Abendessen: 全聯 豬梅花肉, 橘子, 花生, 雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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