|
Нуу как то так =) и продолжаем поднимать каллораж
|
65,2 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 92,79g | Eiw: 100,37g | Kohlh: 164,37g.
Frühstück: Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Кофе с Молоком, Магнит Сыр Костромской, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Черкизово Ветчина Тост Хэм, Сахар, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Abendessen: Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Меллер Меллер Ирис Тирамису, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Болгарский Перец, Черкизово Ветчина Тост Хэм. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stella3657's Gewichtsverlauf
|