Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2013
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109,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 29,37g | Kohlh: 143,08g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Соусом, Бутерброд с Сыром. Snacks/Sonstiges: Ряженка, Бананы. mehr...
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3512 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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r270572002's Gewichtsverlauf
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