Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
|
52,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 95,76g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 28,09g.
Frühstück: Льняные Семена, Шпинат, Простоквашино Сливки 10%, Инжир, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо, Шампиньоны, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Mittagessen: Зеленый Лук, Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Куриный Бульон, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Блины оладьи вафли творожные С СОЕВОЙ МУКОЙ, Вологжанка Сметана 22%, Коньяк, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Простоквашино Сливки 10%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|