Donna Mashburn's Notizen, 01 Dez 19

Yay me! Wasn't really expecting that! But, yeah, I'll take it! ;)
80,4 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2019:
1671 kcal Fett: 80,41g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 160,89g.   Frühstück: Ketchup , Trader Joe's Traditional Meatloaf, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Kroger Glazed Sour Cream Donut Holes, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Jelly (All Flavors), Butter , Venison/Deer, Cornbread (Home Recipe), Cooked Turnip Greens (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Nabisco Triscuit Crackers Original, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Hershey's Milk Duds, Whoppers Whoppers, Hershey's Milk Chocolate, Reese's Peanut Butter Cup Minis. mehr...
2867 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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